PDF AVRIL 2018 – 10 HIIT – 50/30 – 4Tours – 4Exercices

Félicitations la Team !

C’est bientôt la belle saison, un mois s’est encore écoulé mais il faut persévérer ! Petit récapitulatif des PDF du mois:

4 Tours – 4 Exercices – 50/30

PDF: Total Corps: P_Avril_1
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Cardio: P_Avril_2
-> Replay en vidéo

PDF: Haut du Corps: P_Avril_3
-> Replay en vidéo

PDF: Bas du Corps: P_Avril_4
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Abdos: P_Avril_5
-> Replay en vidéo

PDF: Total Corps: P_Avril_6
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Fessiers: P_Avril_7
-> Replay en vidéo

PDF: Haut du Corps: P_Avril_8
-> Replay en vidéo

PDF: Bas du Corps: P_Avril_9
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Cardio: P_Avril_10
-> Replay en vidéo

 

Ils sont pour vous ! Conservez les, partagez les !
L’aventure continue ici et sur les réseaux sociaux.

Marie & Jérémy

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