PDF MAI 2018 – 10 HIIT – 40/20 – 4TOURS – 5EXERCICES

Félicitations la Team !

Un mois de plus de passé, direction l’été ! Petit récapitulatif des PDF du mois:

5 Tours – 4 Exercices – 40/20

PDF: Total Corps: P_Mai_1
-> Replay en vidéo

Vidéo du défi anniversaire de Marie

PDF: Spécial Gainage: P_Mai_2
-> Replay en vidéo

PDF: Haut du Corps: P_Mai_3
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Cardio: P_Mai_4
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Squat: P_Mai_5
-> Replay en vidéo

PDF: Haut du Corps: P_Mai_6
-> Replay en vidéo

PDF: Bas du Corps: P_Mai_7
-> Replay en vidéo

PDF: Spécial Abdos: P_Mai_8
-> Replay en vidéo

PDF: Bas du Corps: P_Mai_9
-> Pas de vidéos, désolé

PDF: Spécial Cardio: P_Mai_10
-> Replay en vidéo

Ils sont pour vous ! Conservez les, partagez les !
L’aventure continue ici et sur les réseaux sociaux.

Marie & Jérémy

PS: Pour avoir accès aux vidéos en replay, il faut être membre de notre groupe Facebook, faîtes votre demande ici ! Nous traitons les demandes d’adhésion quotidiennement. Tout le contenu y est gratuit.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *