PDF SEPTEMBRE 2018 – 30/30 – 4TOURS – 5EXERCICES

Bonne rentrée la Team !

Voilà plus d’un an que Team S Fitness a commencé, alors forcément, le contenu et la structure évoluent, pour nous permettre de notre côté de mieux travailler, tout en gardant nos valeurs.

On part donc mensuellement sur un nouveau format, avec 8 séances par mois dont 4 en direct et 4 en vidéos programmées. Pour se faire, les vidéos auront à présent lieu sur notre chaîne YouTube, ici.

On vous laisse ici, tous les PDF du mois et on reviendra y joindre les fichiers vidéos.


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Ils sont pour vous ! Conservez les, partagez les !
L’aventure continue ici et sur les réseaux sociaux.

A ce propos, si vous nous suivez déjà sur les réseaux, vous savez que cette rentrée est plutôt mouvementée pour nous, avec différents gros projets qui n’étaient pas prévu au planning. Du retard ou des absences de vidéos seraient donc possibles et nous en sommes désolés, nous comptons sur votre compréhension.

Marie & Jérémy

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